2016年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1065 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 135.63g.
朝食: Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Elegê Iogurte de Morango, Banana Prata. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída. もっと...
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