2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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343 kcal
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脂質: 17.56g | たんぱく質: 19.04g | 炭水化物: 27.89g.
昼食: Cucumber (with Peel) , Great Value Sesame Seeds , Kraft Catalina Dressing, Kirkland Signature Shredded Pizza Mozzarella Cheese, Dole Chopped Romaine Lettuce, Aqua Star Garlic & Herb Shrimp, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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