2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1420 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 123.15g | 炭水化物: 125.70g.
朝食: Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками, Кофе. 昼食: Рис, Рыба Хит Чебак. 夕食: Фасоль Стручковая, Говядина. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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