2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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920 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 69.90g.
朝食: Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). 昼食: Oranges, Stir Fried Vegetables, Lamb Chop. 夕食: Strawberries, Blueberries, Lamb Chop. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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