|
100.4
|
97 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
2578 kcal
|
脂質: 200.69g | たんぱく質: 108.13g | 炭水化物: 87.57g.
昼食: Какао-Порошок (Несладкий), Manteca Кокосовая Мука, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Кето Пирог с Капустой и Фаршем, Капуста Тушеная, Сметана Домашняя, Бекон. 夕食: Яблоко Зеленое, Сушеные Семена Подсолнечника, Кето Пирог с Капустой и Фаршем. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|