2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
1400 kcal
|
脂質: 90.00g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пятерочка Сахар, Изуминка Ванильный Сахар!!!, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Complimilk Творог8%!!!. 昼食: Орехи Кешью, Смакота Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Глобус Чернослив, Ашан Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Российский, Европейский Майонез, Скумбрия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|