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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1280 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 150.80g.
昼食: Sambal Goreng, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sania Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. 軽食/その他: Mangga, Jeruk. もっと...
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