2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1249 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 昼食: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Перекресток Грудинка Свиная . 夕食: Свинина Запеченая, Салат с куриной печенью. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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