2022年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1225 kcal
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脂質: 88.24g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 39.78g.
朝食: Coco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito. 昼食: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Fígado de Boi Grelhado. 夕食: Azeitonas Verdes Recheadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Ana Paula Palopampaの体重の記録
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