2022年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
1465 kcal
|
脂質: 99.71g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: Zucchini, Getoastetes Weißbrot, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Schlagsahne, Olivenöl. 昼食: Coop Fasnachtschüechli, Getoastetes Weißbrot, Schlagsahne, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Olivenöl. 軽食/その他: Migros Petit Beurre. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|