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Mantul 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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993 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 89.37g.
朝食: Pisang, Buah Pir. 昼食: Tomat Merah, SuperIndo Rolade Ayam, Tahu Bacem, Telur Rebus, Bakmi. 夕食: Tahu Bacem, Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam. もっと...
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1754 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 10 分, ボディービル - 30 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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