2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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541 kcal
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脂質: 6.12g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Manzana Verde. 昼食: Pan Blanco, Coca-Cola Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brochette de Pollo. 夕食: Gatorade Cool Blue. 軽食/その他: Clight Jugo Pomelo Rosado, Manzana Verde. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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