2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1135 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 100.25g.
朝食: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Donau Land Geflügelwiener, YumYum Duck Flavour. 軽食/その他: Grillido Landjäger. もっと...
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体重に変化ありません
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