2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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516 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 17.75g | 炭水化物: 53.70g.
朝食: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Café, Maragogi Bolacha Amanteigada. 昼食: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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