2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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279 kcal
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脂質: 8.92g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 30.94g.
朝食: Juan Valdez Café, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Loncoleche Yoghurt Protein, Selecta Avena Instantánea. 軽食/その他: Starbucks Barra Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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