Princesa Lunaの日記, 2014年 09月 29日

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2014年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 29日:

2443 kcal

脂質: 105.37g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 261.16g. 朝食: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. 昼食: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 夕食: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). 軽食/その他: Croissants de Mantequilla, Fosters Freeze Ice Cream Cone (Large). もっと...

2628 kcal

運動: 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 15 分, 自転車（速い） - 時速24km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中


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