2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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280 kcal
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脂質: 2.59g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 36.10g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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