2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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2109 kcal
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脂質: 77.04g | たんぱく質: 105.77g | 炭水化物: 241.78g.
朝食: Äpfel, Kreatin, Hafer porige, Prozis Peanut Butter. 昼食: Küfferle Schokoschirmchen, Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Cucina Nobile Pizza Cardinale. 軽食/その他: Küfferle Schokoschirmchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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