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janta 😋😋😋
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1047 kcal
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脂質: 40.01g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 109.49g.
朝食: Ovo, Marilan Lev Magic Toast, Gengibre, Ceifeiro Semente de Chia, Maçãs Fuji, Pepino (Descascado). 昼食: Batata Assada, Quiabo Cozido, Milho Verde Cozido, Acém Cozido. 夕食: Ovo Frito, Acelga, Alface, Rabanetes. 軽食/その他: Aurora Suco de Uva Integral, Apti Gelatina Uva, Abacaxi, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Ameixas. もっと...
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