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Desayuno en etapa de volúmen
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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402 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 13.94g.
朝食: Jamón de Pavo, Alpura Leche Deslactosada, Espinacas, Huevo Revuelto, Huevo, Harina de Avena. もっと...
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 コメント
Hola disculpa como haces las tortitas o como se llamen parecen hotcakes y se ven ricos espero tu receta por favor
2022年 01月 11日 投稿者: lili arredondo
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Claro.. yo agrego avena molida (harina) 50 grs de avena , 1 huevo , 50 ml de leche de tu preferencia (yo ocupo lala 100 low carb) 1 sobre de splenda, 20 grs de espinaca, 1 cucharadita de polvo para hornear, lo paso al procesador y hago mis hokcakes en sartén antiadherente
2022年 01月 12日 投稿者: Brend Tellez
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