2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1696 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 188.64g.
朝食: Heidelbeeren, Goldland Blütenhonig, Müller Kalinka Kefir, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Kaffee mit Milch, Le Rustique Brie Scheiben, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Schlagsahne, Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Saure Sahne, Leicht und Fit Mozzarella Light, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Elstar, Kiwi. 夕食: Kaffee mit Milch, Eat Happy California Lachs Avocado. 軽食/その他: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Goldland Akazien Honig, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|