2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1074 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds), Breakfast mix, Bananas. 昼食: Cracker Barrel Asiago, Kraft Wheat Thins Original, Egg, Breakfast Casserole. 軽食/その他: Brownie, Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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