2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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296 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 40.89g.
朝食: Honey , Great Value Frozen Mixed Berries, Siggi's Plant Based Yogurt, Coffee. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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