2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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566 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: Noosh Almond Protein Powder (Unflavored), Bananas , Pure Spring Mix - Mesclun, Ginger, Avocados. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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