2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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251 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 6.40g | 炭水化物: 28.68g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Ensalada Mixta. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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