2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
2303 kcal
|
脂質: 70.51g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 241.99g.
朝食: Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: Kawa z Cukrem. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Oskroba Ciastko Francuskie z Serem, Whisky, Black Black Mojito, Mentos Mentos, Rogal Maślany, Chałwa. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|