2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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990 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 94.64g.
朝食: Чай. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Сливки 10%, Чай, Терпуг. 夕食: Терпуг. もっと...
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体重に変化ありません
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