2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1152 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 89.43g.
昼食: Hvid Bordvin. 夕食: Coop Chicken Tikka Masala. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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