2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1755 kcal
|
脂質: 90.15g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 176.35g.
朝食: Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. 夕食: Балтимор Кетчуп Цыганский, Тефтели, Щебекинская Макароны. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|