2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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634 kcal
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脂質: 55.73g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 4.49g.
昼食: Manteiga (com Sal), Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Frito. 夕食: Caldo de Chuchu. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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