|
Доброе утро☀️ после праздников без привеса! На завтрак творог с орехами и бананом, за кадром протеиновое печенье 750 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1683 kcal
|
脂質: 97.35g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 100.09g.
朝食: из Вологды Молоко 1,5%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Фундук Фундук, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 昼食: Киви, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
|