2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1099 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 191.03g.
朝食: Rice رز, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. 昼食: Fruit Salad. 夕食: Toasted White Bread . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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