2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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796 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 28.17g | 炭水化物: 99.54g.
朝食: Fresas. 昼食: Patatas Cocidas, Sopa de Verduras, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Chile Poblano. 夕食: Aguacate, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Machaca, Bimbo Panque con Nuez. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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