Purple Buddyの日記, 2022年 01月 10日

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2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

131.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 77.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:

1032 kcal

脂質: 51.71g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 103.31g. 朝食: Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail (10 oz). もっと...

4108 kcal

運動: デスクワーク - 5 時間, 家事 - 3 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 5 時間, 睡眠 - 4 時間, Samsung Health - 5 時間. もっと...

週に2.5 kg減量中


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