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Café da manhã durante home office pois de segunda é correria! 😅 Café com um pouquinho de leite, adoçante e canela + uma banana
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1409 kcal
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脂質: 70.67g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Banana, Café Brasileiro Café, Nestlé Leite Ninho Levinho, Mariza Canela em Pó . 昼食: Scrambled Egg , Wickbold Pão Multigrãos, Fried Egg , Quatá Requeijão, Natural Salads Salada Mista. 夕食: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Tostines Maçã e Canela, Montana Purê de Batata , Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 軽食/その他: Sadia Coxa de Frango. もっと...
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