2014年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 28日:
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690 kcal
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脂質: 16.59g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 18.63g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Putensteak Natur (200g), Weinschorle. 夕食: Gouda oder Edamer. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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