2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1375 kcal
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脂質: 77.08g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 117.34g.
朝食: Piątnica Śmietana 12%, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Szczypiorek, Rzodkiewka. 昼食: Top Chips Chipsy Paprykowe, Mirasol Słonecznik Solony, McEnnedy Chocolate Cookies. 夕食: Vifon Zupka Chinska. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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