2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1035 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 94.32g.
朝食: Arla Økologisk Skummetmælk, Kaffe, Avocado, Manchego Ost af Fåremælk, Tomater. 昼食: Banan. 夕食: Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry, Hvid Bordvin. もっと...
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体重に変化ありません
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