2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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322 kcal
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脂質: 11.73g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 31.57g.
朝食: Zucker, Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch), Crane Protein Riegel Vanille. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugarfree. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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