2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 80.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
939 kcal
|
脂質: 35.05g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Bundaberg Ginger Beer, Calvé Pindakaas (20g), Rookvlees, Bruine Boterham, Lurpak Roomboter Ongezouten . 昼食: Rode Paprika, Wortelen. 夕食: Kippensoep, Broccoli, AH Quiches zonder Deeg met Gerookte Zalm. 軽食/その他: Oatly Havermelk, Bananenbrood. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|