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I feel fat and puffy today so I'm doing some Yoga X and walking. Hope I can control my eating today.
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 7日:
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1083 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 117.10g.
朝食: cottage cheese, Dannon light and fit, egg whites, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 昼食: potato chips, smucker's natural peanut butter, white bean soup. 夕食: Healthy Choice golden roasted turkey breast. 軽食/その他: clif builder bar. もっと...
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2153 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, Yoga X - 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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