2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1831 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 263.52g.
朝食: Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Carrefour Pain de Mie Complet. 昼食: Banane, Carrefour Filet de Colin Pané, Ebly Blé , Auchan Julienne de Légumes. 夕食: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Alpina Savoie Polenta, Lidl Pané au Cabillaud , Freshona Haricots Verts Très Fins. 軽食/その他: Gâteau aux Carottes avec Glaçage. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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