2014年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 27日:
|
1741 kcal
|
脂質: 72.48g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 212.50g.
朝食: Leberwurst, Roggenbrötchen. 夕食: Lidl Schoko-Donut, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Freeway Apfelschorle (Flasche), Haribo Colorado, Erdnüsse. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|