2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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848 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 94.34g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Гиппо Торт Графский, Alvado Летний Микс, Тунец. 夕食: Евроопт Банан. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Bauer Овощная Смесь Euro - Mix. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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