2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1041 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 106.31g.
朝食: VECTORLABS Master Whey. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 夕食: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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