2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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786 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 51.17g.
朝食: Duku. 昼食: Daging Babi, Ikan Kembung. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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