|
Massa: 03 ovos 02 colheres de farinha de tapioca hidratada
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
|
2418 kcal
|
脂質: 84.62g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 303.23g.
朝食: Queijo Minas, Café, Paulista Leite Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. 昼食: Banana Prata, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Prats Suco de Laranja Integral, Tarantella Molho de Tomate, Quero Milho Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate . もっと...
|
|
 コメント
E quando bate aquela vontade de comer pizza o que a gente faz? Inventa! E dessa vez deu certo. **** Massa: 03 ovos, 02 colheres de farinha de tapioca hidratada. **** Recheio: 03 fatias de presunto, 02 bolinhas de nozinho, 01 colher de milho, 02 colheres de molho de tomate. **** Modo de preparo: Bata os ovos com a farinha de tapioca até que vire uma mistura omogenia. Depois unte uma frigideira com um pouquinho de azeite, despeje a massa e deixe cozinhar bem. Depois que a massa estiver pronta, pre aqueça o forno em 200°. Coloque a massa em um recipiente que possa ir ao forno, cubra a massa com o molho de tomate e os engredientes do recheio, eu preferi ralar o queijo e o presunto para ficar mais saboroso. Leve ao forno até o queijo derreter.
2022年 01月 10日 投稿者: LeticiaBariatricada
|
Le oque seria tapioca hidratada ?a que agente compra no mercado de pacotinho
2022年 01月 10日 投稿者: ludienstmann
|
Oi Lu, isso mesmo, eu uso a "da terrinha". Qualquer dúvida é só chamar ;)
2022年 01月 10日 投稿者: LeticiaBariatricada
|
2022年 01月 10日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
|
2022年 01月 10日 投稿者: maryelle018
|
2022年 01月 10日 投稿者: naiararegina
|
2022年 01月 10日 投稿者: Wilfeitoza
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
LeticiaBariatricadaの体重の記録
|