2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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2037 kcal
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脂質: 82.62g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 208.31g.
軽食/その他: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Обычное Пиво, Town Sneekvill Сыр Ткаламалли, Варенье, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Гурман Холодец из Говядины, Картофель Отварной, Котлета по-Киевски. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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