2022年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 9日:
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1507 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: Арт Торт Торт Прага, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный . 昼食: Жареная Свиная Отбивная, Голубцы, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. 夕食: Грейпфрут, Мандарины, Версаль Конфета. 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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