2022年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 8日:
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3467 kcal
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脂質: 148.56g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 375.38g.
朝食: Äpfel, Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche, Allos Frucht Pur 75% Schwarze Johannisbeere, Landliebe Schichtkäse, Himbeeren, Sahnekuchen. 夕食: Orangen, Weißwein, Äpfel, Lidl Kaki, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kirschtomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Pommes Frites, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Käsekuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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